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        <title><![CDATA[Cook'n Crohn]]></title>
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        <description><![CDATA[DIY Healthy Cooking since 2019]]></description>
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    <title><![CDATA[Muffins façon pizza]]></title>
    <link><![CDATA[https://cookncrohn.over-blog.com/2021/04/muffins-facon-pizza.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 29 Aug 2021 15:21:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients (pour 10 muffins): - 180g de farine - 3 oeufs bio de préférence - 200g d'allumettes de bacon - 100ml de lait sans lactose - 70g de fromage de chèvre râpé - 5cl d'huile d'olive - 1 sachet de levure chimique - 2 tomates - Sel, poivre et origan... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Ca y'est ! Cook 'n crohn rentre dans la course ! ]]></title>
    <link><![CDATA[https://cookncrohn.over-blog.com/2021/07/ca-y-est-cook-n-crohn-rentre-dans-la-course.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 31 Jul 2021 19:49:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec Filippix racing team, nous nous lançons dans le monde des rallyes. Le but étant de mettre en avant deux associations qui nous tiennent à cœur: - L'AFA: Association François au petit pour les maladies de Crohn & RCH - Et le Téléthon pour les maladies... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Stéphanie]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Quiche lorraine sans pâte]]></title>
    <link><![CDATA[https://cookncrohn.over-blog.com/2021/04/quiche-lorraine-sans-pate.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 10 Apr 2021 11:32:21 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients: - 100g de farine - 3 oeufs bio de préférence - 200g d'allumettes de bacon - 1/2 litre de lait sans lactose - Fromage de chèvre râpé - Sel, poivre et herbes de Provence Préparation: Préchauffez votre four à 180°C. Dans un saladier, mélangez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Glace vanille façon Mc Flurry M&amp;Ms]]></title>
    <link><![CDATA[https://cookncrohn.over-blog.com/2021/01/glace-vanille-facon-mc-flurry-m-ms.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 09 Jan 2021 17:49:26 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients (pour environ 1L de glace): 6 jaunes d' œufs 75 cl de lait sans lactose 2 gousses de vanille 175g de sucre 1 petit bol de M&M’s Préparation: La veille, placez le bac de votre sorbetière au congélateur. Coupez vos M&M’s en deux ou en quatre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Burger façon Big Mac]]></title>
    <link><![CDATA[https://cookncrohn.over-blog.com/2021/01/burger-facon-big-mac.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 01 Jan 2021 21:59:29 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients (pour 8 personnes): Pour les pains burger: 500g de farine 40g de levure fraîche 20cl d'eau 8cl de lait sans lactose 1 cuillère à café de sel 1 cuillère à soupe de sucre 1 gros œuf entier et bio de préférence 30 de beurre ramolli 1 jaune d'œuf... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Recettes COOKNCROHN.fr pour 2021]]></title>
    <link><![CDATA[https://cookncrohn.over-blog.com/2021/01/recettes-cookncrohn.fr-pour-2021.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 01 Jan 2021 20:25:23 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[En exclusivité, notre recette pour 2021 !! Très bonne année à toutes et à tous, avec avant tout la santé ! Keep smiling ! #voeux #voeux 2021 #crohn #crohns #recette #recettefacile #recettesimple #recettehealthy #recettebonheur #bonheur #happiness #happynewyear... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Navettes briochées]]></title>
    <link><![CDATA[https://cookncrohn.over-blog.com/2020/12/navettes-briochees.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 29 Dec 2020 21:59:50 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients (pour une trentaine de navettes): 500g de farine 80g de beurre 1/2 sel 45g de sucre 1/2 cube de levure fraîche (environ 22g) 150ml de lait 150ml d'eau 1 jaune d' œuf Préparation: Mélangez dans un bol l'eau tiédie (environ 30s au micro-onde),... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Merveilleux de Noël]]></title>
    <link><![CDATA[https://cookncrohn.over-blog.com/2020/12/merveilleux-de-noel.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 25 Dec 2020 17:25:55 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients (pour 4 personnes): 30cl de crème liquide sans lactose 100g de chocolat noir 3 blancs d’œufs bio de préférence 180g de sucre Vermicelle en chocolat Astuces: Je vous conseille de préparer vos merveilleux la veille, succès garanti ! Préparation:... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Cake aux pommes]]></title>
    <link><![CDATA[https://cookncrohn.over-blog.com/2020/09/cake-aux-pommes.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 02 Oct 2020 20:00:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients: 3 pommes 250g de farine 200g de yaourt nature 0% 100g de sucre 1 gousse de vanille 2 œufs 1 sachet de levure chimique Préparation: Préchauffez le four à 180°C. Dans un saladier, battez les œufs avec le sucre puis ajoutez le yaourt, la gousse... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Quiche sans pâte au thon et tomates]]></title>
    <link><![CDATA[https://cookncrohn.over-blog.com/2020/09/quiche-sans-pate-au-thon-et-tomates.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 30 Sep 2020 19:37:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients: - 100g de farine - 3 oeufs bio de préférence - 2 boîtes de thon - 2 tomates - 3 cuillères à soupe de moutarde - 1/2 litre de lait sans lactose - Fromage de chèvre râpé - Sel, poivre et herbes de Provence Préparation: Préchauffez votre four... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Yaourt nature maison]]></title>
    <link><![CDATA[https://cookncrohn.over-blog.com/2020/09/yaourt-nature-maison.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 28 Sep 2020 19:15:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients: 1l de lait sans lactose 1 sachet de ferment lactique ou un yaourt nature 0% Préparation: La préparation est très simple. Dans un grand pichet, versez le lait puis les ferments lactiques (ou le yaourt nature). Mélangez bien. Versez la préparation... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Flammekueche savoyarde]]></title>
    <link><![CDATA[https://cookncrohn.over-blog.com/2020/09/flammekueche-savoyarde.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 26 Sep 2020 20:08:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients (pour 4 personnes): 250g de farine 1 verre d'eau 5cl d'huile de colza 60g de crème fraîche 30% de matières grasses 1/2 oignons 12g de fécule de maïs Maïzena 50g de yaourt nature 0% 200g d'allumettes de bacon 1cl de vin blanc 1/4 de reblochon... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Cake façon Savane]]></title>
    <link><![CDATA[https://cookncrohn.over-blog.com/2020/08/cake-facon-savane.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 28 Aug 2020 21:50:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients: 3 œufs 7 cuillères à soupe de sucre en poudre 4 cuillères à soupe d'extrait de vanille 50g de lait sans lactose 160g de farine 120g de yaourt nature 0% 1 sachet de levure chimique 60g de chocolat fondu Préparation: Dans un saladier, battez... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Cookies]]></title>
    <link><![CDATA[https://cookncrohn.over-blog.com/2020/08/cookies.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 23 Aug 2020 18:09:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 12 cookies: 50g de beurre demi-sel 2 cuillères à soupe de vergeoise 1 blanc d’œuf moyen 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille de bourbon 180g de farine 1 sachet de levure chimique 100g de pépites de chocolat Préparation: Préchauffez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Pâte à pizza légère et moelleuse]]></title>
    <link><![CDATA[https://cookncrohn.over-blog.com/2020/06/pate-a-pizza-legere-et-moelleuse.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 06 Jun 2020 18:37:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients (pour 8 mini pizzas): 10g de levure fraîche 170 ml d'eau tiède 1/2 c à c de sucre 300g de farine 1/2 c à c de sel 2 c à c d'huile d'olive Préparation: Chauffez l'eau 30s au micro-ondes, l'eau doit être tiède mais pas chaude. Mélangez dans... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Palets de dames]]></title>
    <link><![CDATA[https://cookncrohn.over-blog.com/2020/06/palet-de-dames.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 04 Jun 2020 11:22:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients: 130g de sucre 120g de beurre mou 2 œufs bio de préférence 170g de farine 1 c à s de rhum Confiture d'abricots allégée 1 blanc d’œuf 1 c à c de jus de citron 200g de sucre glace Préparation: Préchauffez votre four à 180°C. Dans un saladier,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Ch'ti cake]]></title>
    <link><![CDATA[https://cookncrohn.over-blog.com/2020/06/ch-ti-cake.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 02 Jun 2020 12:43:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients (pour 6 personnes): 3 œufs bio de préférence 200g de farine 1 sachet de levure chimique 5cl d'huile d'olive 15cl de lait sans lactose 70g d'emmental râpé 100g d'allumettes de bacon 200g de maroilles Sel et poivre Préparation: Préchauffez le... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Tarte aux fraises - Spéculoos]]></title>
    <link><![CDATA[https://cookncrohn.over-blog.com/2020/05/tarte-aux-fraises-speculoos.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 31 May 2020 18:22:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients (pour 4 personnes): 20 spéculoos 60g de beurre 2 cuillères à café de miel 200g de lait sans lactose 120g de sucre 60g de farine 2 oeufs bio de préférence 1 sachet de sucre vanillé 400g de fraises Préparation: La base aux spéculoos Insérez... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pains au lait et pépites de chocolat]]></title>
    <link><![CDATA[https://cookncrohn.over-blog.com/2020/05/pains-au-lait-et-pepites-de-chocolat.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 30 May 2020 20:08:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients (pour 12 pains): 500g de farine 30g de levure de boulanger fraîche 2 c à s de sucre 1 c à c de sel 45g de beurre mou 250ml de lait sans lactose 100g de pépites de chocolat 1 oeuf bio de préférence Préparation: Sortez le beurre environ 15 min... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Merveilleux au chocolat noir]]></title>
    <link><![CDATA[https://cookncrohn.over-blog.com/2020/05/merveilleux-au-chocolat-noir.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 30 May 2020 18:48:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients (pour 4 personnes): 30cl de crème liquide sans lactose 100g de chocolat noir 3 blancs d’œufs bio de préférence 180g de sucre 1 c à c de maïzena Copeaux de chocolat (50g de chocolat noir) Astuces: Je vous conseille de préparer vos merveilleux... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Quiche sans pâte au saumon et poireaux]]></title>
    <link><![CDATA[https://cookncrohn.over-blog.com/2020/05/quiche-sans-pate-au-saumon-et-poireaux.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 May 2020 17:35:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients: - 100g de farine - 3 oeufs bio de préférence - 200g de saumon frais (environ 2 pavés de saumon) - 1 poireau (deux s'ils sont petits) - 1/2 litre de lait sans lactose - Fromage de chèvre râpé - Sel, poivre et aneth Préparation: Préchauffez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[La maladie de Crohn: chaque cas est unique !]]></title>
    <link><![CDATA[https://cookncrohn.over-blog.com/2020/05/la-maladie-de-crohn-chaque-cas-est-unique.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 May 2020 19:56:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Chaque cas est unique devant cette maladie, rien n'est facile ni acquis et notre blog n'a pas vocation à remplacer la médecine. A travers ce dernier, nous souhaitons partager notre expérience, des recettes fonctionnant dans notre cas ou encore des conseils... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[L'histoire de Cook'n Crohn !]]></title>
    <link><![CDATA[https://cookncrohn.over-blog.com/2020/05/l-histoire-de-cook-n-crohn.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 23 May 2020 18:32:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quand on souffre d’une maladie inflammatoire chronique de l’intestin (MICI), l’alimentation devient un vrai casse – tête ! A la découverte de la maladie de Crohn en 2016, chez mon conjoint, nous sommes tous les deux repartis de zéro. Les questions se... ]]></description>
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